Banner20.jpg
 
 
 
 

Hej! Jeg hedder Frei

Jeg er 37 år, har kone, børn og et arbejde på Odense Universitetshospital.

Mine løbesko slider jeg op på de sydfynske landeveje.

Jeg har lavet denne side for at inspirere dig og give dig redskaber til at løbe godt, selvom din tid er begrænset, du har børn og for længst har passeret de 30 (og måske 40… og 50…).

Jeg har efterhånden indset, at jeg ikke er noget særlig løbetalent. Mine ben bliver ikke engang rigtig brune over sommeren. Stakkels mig:(

Derfor har jeg taget det tunge arbejde at finde ud af hvordan man - trods det - alligevel bliver en overraskende god løber - og deler det med læserne.

Jeg er uddannet løbecoach hos Steve Magness, der er løbetræner for både almindelige motionsløbere og de allerbedste eliteløbere.

To ting tænker jeg at jeg kan gøre for dig:

1. Give dig en masse ressourcer gennem de artikler jeg skriver på bloggen samt e-mailkurset "I gang med at løbe" (gratis).

2. Lave et løbeprogram til dig, som flytter din form til et meget bedre sted end hvor den er nu. Skræddersyet til dig.

Velkommen til runforever.dk!

 
 

Har du et spørgsmål? 

Brug formularen nedenfor og jeg vil svare dig så hurtigt jeg kan