Hej! Jeg hedder Frei

Med runforever.dk har du fundet en side med blogindlæg og løbeprogrammer, der gør dig til en væsentligt hurtigere løber.

Der ligger guldæg i forskningen, som 96 % af os ikke har kendskab til, og som ikke bare rykker en smule, men helt markant på hvor hurtigt du kan løbe

– selvom du er helt almindelig, ikke er i 20’erne længere, har job, børn og andre interesser.

Både indlæg og løbeprogrammer tager udgangspunkt i forskning. Derfor er der ingens særlige og personlige teorier. Men jeg håber alligevel at du kan mærke, at det er mig, der skriver

Jeg er 37 år, har kone, børn og et arbejde på Odense Universitetshospital.

Jeg er uddannet løbecoach hos Steve Magness, der i USA er løbetræner for både almindelige motionsløbere og de allerbedste eliteløbere.

To ting tænker jeg at jeg kan gøre for dig:

1. Give dig en masse ressourcer gennem de artikler jeg skriver på bloggen.

2. Give dig adgang til løbeprogrammer, som flytter din form til et meget bedre sted end hvor den er nu.

Velkommen til runforever.dk!

 
 

Har du et spørgsmål? 

Brug formularen nedenfor og jeg vil svare dig så hurtigt jeg kan