Hej! Jeg hedder Frei

Runforever.dk er en invitation til at være med i en bevægelse af løbere, der ikke er 20 år længere, men gerne vil løbe stærkere end de gør lige nu.

Målet er at mærke suset, når du overrasker dig selv (måske også et par venner og kolleger) og pludselig løber væsentligt stærkere.

96 % af Danmarks motionsløbere har ikke kendskab til de guldæg, der findes i de senere års løbeforskning.

Og det er klart at vi ikke ved det, for det afspejler sig ikke i de løbeprogrammer og de artikler, du finder på alle mulige hjemmesider.

Runforever.dk redder dig.

Der en side med blogindlæg, løbeprogrammer og et nyhedsbrev, der forsøger at give dig det, som du har brug for, Mit mål er at ændre din opfattelse af hvor godt og hvor hurtigt du kan løbe.

Jeg er 37 år, har kone, børn og arbejder på Odense Universitetshospital.

Jeg er uddannet løbecoach hos Steve Magness, der i USA er løbetræner for både almindelige motionsløbere og de allerbedste eliteløbere.

To ting tænker jeg, at jeg kan gøre for dig lige nu:

1. Give dig en masse ressourcer gennem de artikler jeg skriver på bloggen.

2. Give dig adgang til løbeprogrammer, som flytter din form til et meget bedre sted end hvor den er nu.

 
 

Har du et spørgsmål? 

Brug formularen nedenfor og jeg vil svare dig så hurtigt jeg kan